Gulshan Public School में Sahaj Yoga Programme, विद्यार्थियों को बताए ध्यान और एकाग्रता के फायदे

आगरा। विद्यार्थियों को मानसिक शांति, एकाग्रता और सकारात्मक सोच के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से Gulshan Public School में Sahaj Yoga Programme आयोजित किया गया। सूफी संत मलंग मुस्लिम राष्ट्रीय मंच की पहल पर हुए इस कार्यक्रम में छात्र-छात्राओं को योग और ध्यान के महत्व की जानकारी दी गई। कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और पढ़ाई के साथ मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए प्रेरित करना रहा।

Sahaj Yoga Programme के जरिए विद्यार्थियों को किया जागरूक

कार्यक्रम के दौरान वक्ताओं ने विद्यार्थियों को बताया कि नियमित ध्यान मन को शांत रखने, एकाग्रता बढ़ाने और तनाव से निपटने में मदद कर सकता है। उन्होंने कहा कि विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए शिक्षा के साथ मानसिक स्वास्थ्य और सकारात्मक विचारों पर ध्यान देना भी जरूरी है।

छात्र-छात्राओं को अपनी दिनचर्या में अच्छी आदतें अपनाने, आत्मविश्वास बढ़ाने और पढ़ाई के प्रति एकाग्र रहने के लिए प्रोत्साहित किया गया।

अंजुम अंसारी सहित कई गणमान्य लोग रहे मौजूद

इस अवसर पर कल्लू अंसारी, अंजुम अंसारी, राहुल यादव, अर्चना अग्रवाल, बबीता अग्रवाल, महेंद्र कुमार, गौरव सहाना, डॉ. तरलीम, डॉ. विमलेश अरोड़ा, ईरान अख्तर, नेहा वर्मा, नेहा शर्मा, लक्ष्मी, सिद्धि, कोहिनूर, गायत्री और सौरभ वर्मा सहित कई लोग मौजूद रहे। कार्यक्रम में सैकड़ों छात्र-छात्राओं ने भाग लिया।

योग और ध्यान से सकारात्मक जीवनशैली का संदेश

कार्यक्रम में विद्यार्थियों को बताया गया कि योग और ध्यान को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर बेहतर मानसिक संतुलन और अनुशासन विकसित करने की दिशा में प्रयास किया जा सकता है। वक्ताओं ने छात्रों को सकारात्मक सोच अपनाने और अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए प्रेरित किया।

विद्यार्थियों के बेहतर भविष्य की दिशा में पहल

Gulshan Public School में आयोजित यह कार्यक्रम विद्यार्थियों को योग, ध्यान और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करने की पहल रहा। ऐसे जागरूकता कार्यक्रम छात्रों को शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को समझने का अवसर देते हैं।

निष्कर्ष: आगरा में आयोजित Sahaj Yoga Programme के माध्यम से विद्यार्थियों को मानसिक शांति, एकाग्रता और सकारात्मक सोच का संदेश दिया गया। शिक्षा संस्थानों में इस तरह की गतिविधियां विद्यार्थियों के व्यक्तित्व विकास और स्वस्थ दिनचर्या को प्रोत्साहित करने में सहायक हो सकती हैं।

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